Januari 2024
​
"Nothing Holding us" van Ben Zamora
Gister liep ik langs dit kunstwerk dat onderdeel is van het Light Festival. Wat me aansprak was de uitleg van de kunstenaar over zijn werk: Tientallen lichtbuisjes vormen samen een explosie, bevroren in de tijd. Het licht beweegt niet en toch zijn de lijnen zo gepositioneerd dat het beeld anders lijkt vanuit elke hoek.
Ben Zamora wil ons duidelijk maken dat niets ons tegen hoeft te houden, ook niet de ontregelende schok van een levens veranderende ervaring. Doordat de pauzeknop als het ware even is ingedrukt is er opeens ruimte voor bezinning. Zamora wil dan ook juist de verandering vieren die op een heftige gebeurtenis kan volgen: zijn explosie staat voor groei of uitbreiding die iets moois teweeg brengt.
Ik wil je graag bedanken voor alles wat we gedeeld hebben afgelopen jaar. Grappige, verdrietige, luchtige, intense en stilte momenten.
Ik wens je voor 2024 groei die iets moois teweeg brengt.
​
Liefs Henricke



​

---

Blog Trauma en Somatic Experiencing

Een blog over Trauma en Somatic Experiencing  De overeenkomsten tussen mens en dier en hoe we een overweldigende ervaring kunnen verwerken. 

zie: https://www.hvhoorn.com/blogs 

Opleiding

Afgelopen jaar (2023-2024) deed ik Soma Embodiment Opleiding bij Sonia Gomes.
Dat voelde als thuiskomen. Heel fijn om lichaamsgerichte trauma therapie verder te verdiepen. Het lichaam heeft zoveel informatie voor ons die waardevol is. Daar naar luisteren, het te ervaren helpt contact te maken met pijn, emoties, gezondheid, vitaliteit en nog veel meer.

In 2024 ben ik gestart met de Stembevrijdings jaar training bij Nynka Delcour. Dit helpt mij om woorden en geluid te geven aan dat wat er diep van binnen is.
Met de volgende thema s: aanvaarden, verlangen, hoop, vertrouwen, overgave, liefde en wil.
​

Over Verlangen
​

Wanneer ik mijn verlangen voel, plaats ik mijzelf in leegte. Verlangen kenmerkt zich immers door onvervuldheid. Het is geen lege leegte, geen nietsheid. Het is mijn eigenlijke tintelende leegte. Mijn ziel spreekt. Dat is om te beginnen een prachtig gegeven, nietwaar? In mij woont een lokroep die aanwijzingen fluistert over wat goed voor mij is, over waar ik thuishoor, over wat ik nodig heb. Alleen al het luisteren naar deze lokroep geeft een moment van vervulling, van levensvreugde.
Het is echter ook lastig, deze stem. Want het gaat over dingen die er nog niet zijn, over de afstand tussen waar ik nu ben en waar ik naartoe wil. Verlangens confronteren ons met wat er nu niet is en zelfs met wat er nu niet deugt aan mijn levenssituatie. Daaruit verklaar ik dat veel mensen hun verlangens diep wegstoppen. Desgevraagd zegt menigeen geen verlangens te hebben. Dat voelt rustiger. Het is alleen niet waar. Ieder mens barst van de verlangens.
 Uit Leef. Acht opwekkende aanwijzingen
 Van Jan de Dreu

​